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为什么失眠患者容易醒过来?

来源:未知

  夜里失眠、多梦、易醒是怎么回事?专家介绍说:现在很多人多少都会有失眠症状出现,像身体疾病、就业压力、情感问题、突遇变故等各种原因都会导致失眠。而想要失眠症状还需从根源抓起,对症下药。那么,导致失眠易醒的原因有哪些?

  导致失眠易醒的原因有哪些?

  1、精神心理因素:比如内心有焦虑、烦躁、不安等,或者在生活中受到的打击、工作、学习的压力大,都会使人的心理和生理上有反应,以致神经系统出现紊乱,大脑的功能受到影响,引起失眠。

  2、对失眠的恐惧心态:有些失眠的人,常常会紧张自己失眠的情况,于是一直都是紧张,不能放松下来,以至于为自己增加压力,这样也容易导致失眠。

  3、身体疾病:伴随身体疾病而出现的失眠症状,如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症,都会引起失眠症状。

  4、药物刺激:有时候服用某些药物的时候也会导致人出现失眠的症状,比如苯丙胺等减肥药物刺激中枢神经系统,安眠药长期服用之后,突然的戒除也会导致戒断症状,致使人的睡眠变浅,容易失眠,多梦。咖啡、可乐以及酒精都会干扰睡眠。

  温馨提示:失眠危害大,随着当今社会各种压力的加大,许多人饱受失眠的痛苦,因为失眠是由各种各样的原因引起的,所以一旦发现有失眠的症状出现,一定要及时去医院接受检查。早发现早治疗。这样才能拥有健康睡眠。

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